食事4:オリーブオイルがなぜいいのか？！
年間2万人の美のパートナー
エステティシャン・リアンジェの
ブログサロンにご来店頂き
ありがとうございます^ ^
そのカギとなるのは【オレイン酸】
最大の特徴は？！
善玉コレステロールを下げずに
悪玉コレステロールを下げるという点です！
悪玉コレステロールは肝臓でつくられた
コレステロールを全身に運ぶ
役割があるのですが、
それが増えすぎると体に悪影響を
及ぼします。
善玉コレステロールは余った
コレステロールを掃除する役割を
果たします！
オレイン酸は満腹中枢を刺激して
食欲を抑える働きがあります！
オレイン酸が小腸で吸収されると
オレオイルエタノールアミドという
物質に変化して1時間程で
脳の満腹中枢を刺激し始めます！
では、明日お待ちしております^ ^
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